男性少精危害大及早预防是关键

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[导读]  少精症,顾名思义,男性精液里精子过少,更是导致男性不育的一大常见原因,而要想杜绝少精症的发生,就必须在日常生活中做好保健工作,养成良好的生活习惯,做好预防工作。

 少精症,顾名思义,男性精液里精子过少,更是导致男性不育的一大常见原因,而要想杜绝少精症的发生,就必须在日常生活中做好保健工作,养成良好的生活习惯,做好预防工作。下面为大家介绍几点需要注意的事项。
一:要掌握一定的性知识。
 
  了解男性生理特征和保健知识,可以及早发现病症,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
 
  二、避免睾丸温度过高。
 
  睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以专家强调,任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
 
  三:性生活适当,要控制情欲,贵在节、少、和。
 
  四:要养成良好的个人生活习惯。
 
  首先,男性必须养成好的卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。同时更要养成良好的的饮食习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;不要吃过于刺激性食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。
 
  五:慎服药、早医病。
 
  精子很容易受到外界因素影响,而临床上少精症患者的病因研究中,有不少患者往往是因为药物影响而导致的少精现象,因此,专家建议男性不可随意滥服补肾壮阳药,有病早治,病久病重容易伤肾。
 
  六:劳逸结合并适当运动。
 
  经常性的体育运动可延缓人的衰老,同时又可增强人的青春活力,因此要预防少精症,男性就必须劳逸要适当,勿过劳,保持健康的生活习惯和状态,这才是生育的基础。
 
  上述就是男性预防少精症的一些方法,在最后,专家再次提醒广大男性,少精症最明显的危害就是直接造成男性不育,更会对男性健康带来摧残,因此,男性朋友患上少精症后, 必须及早去医院接受检查,避免更为严重的后果发生。

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