前列腺炎的保健有哪些要注意的

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[导读] 前列腺炎的保健有哪些要注意的

    前列腺炎是针对男性危害性比较大的一种疾病,该病的到来给工作和生活带来了一定的影响。因此,男性朋友对于前列腺炎的预防保健必需要引起重视。那么,前列腺炎的保健有哪些要注意的呢?让我们一起看看下面的介绍吧。

  一、季节变化更替时要注意保暖,谨防感冒,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  二、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  三、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  四、不可憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

  五、不可过劳过度劳累,因为会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

  六、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  七、适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  八、慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,慎用或最好不用某些药物。

  九、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

  十、按摩下腹,点压肚脐下气海穴、关元穴,有利于膀胱功能恢复。小便之后稍加压力按摩,可以促进膀胱排空,减少残余液体。因为前列腺炎多发与中年男子,所以中年之后,男性朋友要注意预防和保健。

  因为前列腺炎是一种非常难以彻底治愈的疾病,所以,做为前列腺炎的患者来说,在平时的生活中,就要绝对警惕上述的行为,并且最好还能辅助治疗,比如,适量的运动,饮食调理身体等都是不错的方法。

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